Como terminar relaciones tóxicas

Todos en algún momento nos hemos visto rodeados de personas que con su actitud nos llenan de energía negativa, si tienes suerte la estadía de esa persona en tu vida es pasajera, pero ¿Qué hacer cuando forma parte de tu día a día y no tiene intenciones de salir de vida?, pues aquí te enseñaremos un método de cómo terminar relaciones toxicas y llevar una vida más sana y feliz.

Como detectar una relación Tóxica

Una persona tóxica se caracteriza por alimentarse de tu autoestima, le gusta usar el chantaje emocional y explota tus debilidades, esto se puede presentar en cualquier tipo de relación (pareja, amistad o familiar), normalmente al estar en presencia de esta persona tu nivel de malestar va en aumento.

Es necesario que valores los pros y contras que te aportan esta relación, puedes hacer un listado y evaluar si vale la pena mantener a esta persona en tu vida, si los contras son mayores y  sufre más en comparación con el grado de felicidad y de placer que le aporta usted se encuentra en una relación toxica.

Para acabar con este círculo vicioso que solo te hace daño puedes optar por alejarte de estas personas de un solo golpe o hacerlo poco, es necesario que te apoyes en las personas que te rodean y han demostrado quererte sin esperar nada a cambio.

Debes evaluar las razones por la cual permitiste mantener este tipo de relación y los daños ocasionados en tu personalidad  y con esto realizar los cambios necesarios en ti para evitar futuras relaciones similares

Por último pero no menos importante darte amor, la mejor manera de recuperar la autoestima y empezar a retomar tu vida luego de alejarte de estas relaciones es ponerte en primer lugar, busca tus cualidades y fortalécelas, piensa en ti de forma positiva y busca crecer como persona, solo así podrás rodearte de relaciones sanas y difícilmente volverás a permitir que se aprovechen de ti.

También te puede interesar:

Admin